本週大事:發現我的「她」

這週第一天就拖著睡眠不足、疲累的身體到課,
因為不好入睡、還會被嚇醒。
似乎我還在跟著恐懼在對抗。
內心好沮喪,上週不是已經處理過了嗎?
為什麼還是這樣,我開始對上帝不耐煩了?
主阿!我真的很痛苦,你為何不接受我的祈求呢?

我帶著很低的能量去探訪、參與課程。
細心的同學們,發現我的狀況不妙,連連為我禱告。
在禱告後隔一天,睡眠品質好多了,
我也開始發現我的內心想法,彷彿這個我是我不熟悉的我,
我還不知道該怎樣和「她」相處。

內心的這個我,一直想要有好成就、好表現。
希望自己探訪時,同理心可以用得很好阿!
看同學用得好,也會很羨慕呢!自我評判沒有用得很好,
於是內在壓力加上外在壓力,真是讓我喘不過氣來呢!

後來,想出一個讓自己安適的方法,
我告訴自己:來CPE最重要的目的,不是自己同理心學了多少或多好?
重要的是:察覺自己在面對任何情況的反應,為要更多認識自己。
另外,要接納「所發現的自己」。

上帝又再次提醒我:這禮拜讀到一天的晨更文章如此寫:

「信心的翅膀」
眼目看到自己的缺點,信心看到我的救主
眼目看到自己的內疚,信心看到耶穌的寶血
眼目看到自己是罪人,信心看到浪子回頭的慈父
眼目看到自己是失敗者,信心看到恩典
眼目看到自己是失信的人,信心看到天父的親吻

在這裡,我需要學會覺察自我,進而做調整,那就好好學這一塊吧!

相信天父為每個人預備的學習計畫是不一樣的,
是獨特的,放下與他人比較,專注在自己的學習上…,

下週再與您分享我的收穫。
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